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L’adipe generalmente si stanzia al livello del girovita, facendo allargare i fianchi e dando quella spiacevole sensazione di gonfiore addominale. Per cercare di eliminarlo e magari riuscire a raggiungere il proprio peso forma è necessario seguire un’alimentazione controllata, limitando l’assunzione di calorie e praticare una sana attività fisica, anche per sole due volte alla settimana. In […]

pH: DUE LETTERE CHIAVE PER LA TUA SALUTE Tra i parametri corporei da tenere sotto controllo affinché il nostro organismo mantenga lo stato di benessere, uno dei meno conosciuti è il pH. Ogni singolo sistema, apparato o tessuto organico funziona in modo ottimale con specifici valori di pH: il pH dei succhi gastrici infatti è […]